¿Qué mochila usar para hacer Camino Inca?

Elegir la capacidad adecuada de tu mochila dependerá principalmente de la duración de la ruta que harás y de la cantidad de equipo que necesites transportar.

Si tu único plan de senderismo es hacer una ruta corta al Camino Inca, bastará con una mochila de senderismo para rutas cortas, (15 a 25 litros). En donde podrás llevar lo básico para hacer este recorrido, como capas de ropa, agua, snacks. Lo demás podrás dejarlo en el hotel. También te servirá para ingresar al santuario de Machu Picchu o para hacer turismo en las periferias de la cuidad del Cusco.

Si planeas también hacer rutas alternativas como la ruta a Salkantay, además de esta mochila te recomendamos empacar una mochila extra, que tenga mayor capacidad para rutas de trekking largas (45 a 65 litros); en la que podrás llevar tu equipo completo para hacer senderismo.

En ese caso deberás hacer una evaluación rápida de todo lo que necesitas empacar para tu travesía en los Andes (chaqueta de lluvia, saco de dormir y esterilla, reservas de comida, calzado de recambio, etc).

Dato adicional

Si necesitas llevar más cosas, es usual que la agencia que contrates te ofrezca el servicio de porteadores; quienes te ayudarán llevando peso extra durante la ruta del Camino Inca, llevando por ti el equipo de camping, paquete de primeros auxilios, entre otros, con un tope de alrededor de 6 ó 7 kg de carga.

De esta forma solo será necesario que cargues lo esencial para tu recorrido: agua, snacks, prendas de abrigo y recambio, material de guía, e incluso un par de zapatos de repuesto.

Lleva lo necesario

Lleva solamente lo necesario, no olvides que la altura juega un papel importante en la ruta de Camino Inca y en algunos puntos como el paso de la mujer muerta ascenderás hasta los 4.215 m.s.n.m. y la fatiga se hará presente; sumada a la escasez de oxígeno, será mucho más complicado llevar peso extra.

Recuerda que una vez llegues a la Llaqta de Machu Picchu, el límite permitido de carga para el ingreso es de mochilas de 40x35x20 cm ó 20 litros. Así que prepara tu mochila solamente con lo esencial.

La ergonomía es crucial para elegir una mochila de trekking, esto evitará lesiones en la espalda y los hombros.

Aspectos que debes tener en cuenta

Longitud del torso

Las mochilas de trekking no se eligen por la estatura general, sino por la longitud de la columna: desde la base del cuello hasta la parte superior de la cadera. Puedes medir esta longitud por tu cuenta o pedir ayuda la tienda donde decidiste adquirir tu mochila de trekking. Además de las tallas (S, M, L) algunas cuentan con sistemas de respaldo regulables.

El cinturón lumbar

Es el componente más importante. Debe ser ancho, firme y bien acolchado. Ayuda a descargar el peso de los hombros distribuyéndolo sobre las caderas. Entre el 70% y el 80% del peso de la mochila debe descansar sobre las caderas.

Hombreras y correa pectoral regulable

Las hombreras deben dibujar la curva de tus hombros sin dejar huecos ni hundirse. La correa pectoral estabiliza la mochila y evita que las hombreras se deslicen hacia los lados durante la marcha.

Panel trasero ergonómico

Debe adaptarse a la forma de tu espalda y ofrecer buen soporte lumbar. Debe ser ajustable para adaptarse a tu talla (especialmente si eres muy alto o bajo).

Correas de ajuste de carga.

Permiten optimizar la posición de la mochila.

Cubierta impermeable (Raincover)

Es fundamental que tu mochila cuente con una cubierta impermeable. El clima andino es impredecible, así que debes proteger tu equipo de la lluvia.

Funciones principales de la cubierta impermeable:

• Proteger tu equipo en caso de lluvias, evita que el agua se filtre y moje tus pertenencias.
• Mejorar la visibilidad: Suelen tener colores llamativos y detalles reflectantes, lo que aumenta la seguridad en condiciones de poca luz.
• Disuadir robos: Al cubrir completamente el bolso y sus accesos, dificulta que alguien intente abrir los cierres en lugares concurridos.

• Acceso frontal o inferior: Permite sacar objetos del fondo sin necesidad de vaciar toda la mochila.
• Portamateriales: Cintas externas para colgar los bastones de trekking, piolets o la esterilla.
• Bolsillo para sistema de hidratación: Un compartimento interno para la bolsa de agua (Camelbak) con salida para el tubo.
• Bolsillos laterales para cantimploras o trípodes fotográficos

¿Qué llevar dentro de tu mochila?

• Hidratación: El agua debe ser la base de tu hidratación. Usa botellas reutilizables o cantimploras, así evitas por completo el peso extra y la contaminación.
• Protección solar y repelente para insectos.
• Sistema de capas: Casaca cortavientos o poncho para la lluvia, Chaquetas con membrana impermeable y transpirable, pantalones impermeables, chalecos o poleras térmicas.
• Otros: Documentos de identidad (es imprescindible), linterna frontal, botiquín básico y snacks.

¿Qué es el Sistema de capas?

El sistema de capas es un sistema de vestimenta esencial para actividades en la montaña, como el senderismo y el alpinismo. Su objetivo es mantener el cuerpo seco, cálido y protegido de las condiciones climáticas cambiantes. La clave está en la funcionalidad de cada capa y no en la cantidad de prendas.

Aquí tienes una breve descripción de las funciones de capa

Primera Capa (Capa Base)

Contacto directo con la piel. Mantiene la piel seca, proporciona confort, absorbe la humedad (sudor) y la distribuye para facilitar su evaporación. Los materiales ideales ofrecen buena transpirabilidad y secado rápido (poliéster, polipropileno). Es esencial evitar el algodón, ya que retiene la humedad.

Ejemplos: Camisetas térmicas de manga corta o larga, mallas térmicas.

Segunda Capa (Capa Aislante)

Retiene el calor corporal y proporciona aislamiento térmico. Se pueden usar varias prendas en esta capa según la necesidad.

Ejemplos: Forros polares, chaquetas de fibra sintética o plumón, chalecos.

Tercera Capa (Capa Exterior o Capa de Protección)

Barrera contra el Clima. Protección del viento y la lluvia. Debe ser impermeable y cortavientos.

Ejemplos: Pantalones impermeables, chaquetas con membrana impermeable y transpirable, es recomendable la tecnología Gore-tex.

Ajustar correctamente tu mochila de trekking es un esencial para garantizar comodidad y estabilidad a lo largo de todo el recorrido. Un mal ajuste puede provocar dolores en los hombros, la espalda o las caderas, e incluso causar una fatiga excesiva.

El peso de la mochila, la distribución de la carga y el ajuste de los distintos elementos (tirantes, cinturón lumbar, correas) influyen directamente en que tan cómodo te sientas durante el recorrido.

Una mochila mal ajustada seguramente afectará el equilibrio y dificultará la marcha, sobre todo en terrenos accidentados, y en el Camino Inca influyen el terreno y el ascenso y descenso de altura. Por el contrario, un buen ajuste permite una mejor distribución del esfuerzo y optimiza la energía empleada, lo que resulta especialmente crucial durante trayectos largos.

Puntos clave

• El cinturón lumbar debe soportar aproximadamente el 70 % del peso total de la mochila.
• Ajusta la longitud del respaldo para que los tirantes se asienten de forma natural sobre los hombros.
• Tensa los tirantes de carga en las subidas y aflójalos en los descensos para mantener el equilibrio.
• La correa pectoral estabiliza la mochila, pero no debe dificultar la respiración.
• Distribuye la carga: los objetos pesados cerca de la espalda y los ligeros en la parte superior de la mochila.
• Prueba la mochila cargada antes de iniciar la marcha y ajusta según la comodidad percibida.

Hacia el tramo final y la ciudadela de Machu Picchu, el gobierno tiene normas estrictas de ingreso. La mochila no debe exceder las dimensiones de 40 x 35 x 20 cm. Si llevas una mochila más grande, deberás dejarla en el guardarropa oficial ubicado en la puerta de entrada por un costo aproximado de 5 soles.